Молодость и здоровье позвоночника

базовый семинар по гимнастике для позвоночника

• Комплекс упражнений медицинского цигуна.
• Формирование красивой осанки.
• Избавление от болей в спине.
• Повышается иммунитет.
• Не требуется специальной подготовки.
• Заниматься можно самостоятельно.
• Занятие от 15 минут до полутора часов.
• Комплекс интересно выполнять регулярно.
• Работает с первопричиной проблем.
• Серьезные изменения в состоянии позвоночника уже после нескольких дней занятий.

Вы можете прочесть подробное описание тренинга здесь.

Семинар проходит в течение пяти дней

13, 14, 15 марта	19:30 — 22:00
17, 18 марта	12:00 — 15:00
16 марта	выходной

Большую часть семинара занимают практические занятия. Вы качественно изучите и отработаете каждое упражнение комплекса.

Обратите внимание, что в стоимость семинара входит 6 недель регулярных занятий под руководством инструкторов Школы. Занятия проходят в Москве, Париже, Самаре. Наши инструкторы всегда помогут вам выполнять упражнения более точно.

Стоимость участия и скидки:

Гарантии

Я абсолютно уверена в качестве и ценности предоставляемых знаний и навыков, поэтому если после прохождения семинара в нашей Школе вы посчитаете его бесполезным для себя — мы вернем вам всю уплаченную сумму без вопросов.

Анна Владимирова

Ограничения по здоровью

Беременность при сроках более 12 недель является противопоказанием к изучению комплекса. Т.к. во время беременности сильно изменяется баланс тела, и очень непросто достичь расслабления при изучении новых упражнений.

Однако если вы заранее разучили комплекс, его регулярное выполнение в период беременности позволит вам избежать множества дискомфортных ощущений в спине и тазу, которые так характерны для этого периода. Готовьтесь к беременности заранее. Если же вы не успели сделать этого — приходите на семинар через пару месяцев после родов — практика поможет вам восстановить структуру таза, позвоночника и всего тела значительно быстрее и комфортнее.

Объективные результаты

Если у вас есть возможность перед тренингом сделать рентгенограмму позвоночника, пожалуйста, сделайте её. Это позволит объективно отслеживать прогресс и улучшение состояния вашего позвоночника.