Женская сила и здоровье

семинар по женским даосским практикам Ню Дан Гонг

В древнем Китае существовал могущественный женский клан Ву. Женщины этого клана сохраняли здоровье, молодость и красоту до последних дней своей жизни. Они передавали из поколения в поколение знания и практиковали специальные упражнения — женские даосские практики «Ню Дан Гонг».

Эти знания и техники помогают женщине лучше понимать свой организм, сохранять здоровье, в полной мере проявлять свою уникальность и женскую силу. Традиция сохранилась до наших дней...

Анна Владимирова врач по образованию. Десять лет прожила в Китае, собирала и изучила женские даосские практики под руководством великих современных мастериц. Анна получила разрешение на передачу практик и первой привезла их в полноценном варианте в Россию и Европу в 2000 г. Все ведущие подобных семинаров — ее ученицы или ученицы учениц. На семинарах А. В. вы получаете качественные знания из первых рук со всеми деталями, которых не найти ни в одной книге.

В СССР секса не было, и не было культуры этой сферы. В итоге, чтобы описать здоровье и сексуальность женщины, у нас даже слов приличных нет. Все мы жили по наитию — «природа подскажет». Кому-то повезло чуть больше — их учили старшие подружки, кому-то нет...

В результате тема женской сексуальности оказалась перегружена одновременно запретами и интересом.

Мне повезло — я отыскала уникальные знания и навыки, которые позволяют продлить период здоровой активной жизни женщины и сделать его наполненным и интересным.

Я не знаю как «нужно» и как «правильно» — для меня каждая женщина уникальна, сексуальна и женственна. Мой семинар о том, какие есть возможности. Чтобы было больше, лучше, «жирнее и гуще».

Что дают эти практики?

Молодость и возрастные изменения

С помощью даосских практик женщина накапливает жизненную силу. Это делает кожу молодой, а глаза яркими и живыми. Энергия от упражнений позволяет значительно отдалить наступление менопаузы и даже повернуть ее вспять.

Даосские мастера считают, что климакс начинается в тот момент, когда женщина израсходовала имеющийся запас энергии. Тело отказывается от детородной функции как необязательной для выживания организма и перераспределяет освободившуюся энергию среди других жизненно важных органов. В этот период женщина резко стареет.

Обратите внимание! Начинать практиковать даосские техники никогда не поздно; менопауза — обратимый процесс.

• Происходит омоложение кожи;
• глаза становятся более яркими и живыми;
• сохраняются формы тела;
• значительно отдаляется наступление менопаузы.

Сексуальная сфера

В нашей культуре сексуальному развитию не уделяется должного внимания. Считается, что для искусства брачных покоев не требуется специальных знаний и навыков. Однако во многих традициях мира девушки до замужества обучались мастерству дарить и получать наслаждение в любви. Они делали из этого настоящее искусство.

Занятия повышают способность барышни чувствовать свое тело; улучшают владение интимными мышцами и маткой, что доставляет партнеру новые, более глубокие переживания. Всё это переводит секс на качественно иной уровень. Для сложившихся пар — это возможность обновить и обогатить впечатления. Глубокие удовлетворительные сексуальные переживания питают и укрепляют отношения. Гармония и наполненность в сексуальной сфере дает силы для реализации во всех областях жизни

• Значительно повышается чувствительность,
• усиливаются переживания и оргазмичность;
• тановятся глубже эмоциональные и энергетические переживания;
• повышается сексуальная удовлетворенность;
• изменения затрагивают и вашего партнера.

Беременность, роды и восстановление

Для посвященных женщин зачатие, беременность, роды и восстановление после них — более легкий, приятный и простой процесс.

Упражнения улучшают кровоснабжение органов малого таза, а значит, увеличивают вероятность зачатия. В нашей Школе есть множество случаев, когда после длительных неудачных попыток забеременеть женщина начинала практиковать и зачинала ребенка легко и естественно, без помощи медицины.

Что касается родов — даосы считают, что ребенок должен рождаться под крик удовольствия матери. Женские практики делают роды значительно менее болезненными и значительно более комфортными. Важно отметить, что легкие роды благоприятно сказываются на здоровье малыша.

После родов упражнения позволяют быстро восстановить тонус интимных мышц и формы тела.От природы волокна мышц влагалища имеют очень эластичную структуру. Но если женщина не умеет расслаблять эти мышцы — роды бывают очень болезненными и грозят разрывами. Умение расслаблять эти мышцы — навык, который вы можете освоить за несколько месяцев занятий.

• Повышается вероятность зачатия;
• меньше болезненных ощущений при родах;
• легкие роды благоприятно сказываются на здоровье малыша;
• быстрое восстановление интимных мышц и формы тела после родов.

Здоровье

Из-за стрессов, высоких эмоциональных нагрузок и малой подвижности каждая современная женщина рискует столкнуться с проблемами в гинекологической сфере. Так же как мы тренируем пресс, ноги, сердце и сосуды, нужно тренировать женские органы.

Упражнения улучшают кровоснабжение органов таза и поэтому предотвращают развитие заболеваний, связанных с застойными явлениями в органах малого таза: эрозии, миомы, кисты... Кроме того, регулярные занятия балансируют гормональный фон, что значительно снижает риск возникновения патологий и повышает качество жизни.

• Эффективное лечение и профилактика заболеваний матки и яичников;
• снижение болезненности менструаций;
• стабилизируется цикл;
• снижается риск мастопатии;
• вопрос излишнего веса решается естественным образом;
• повышается энергетический тонус, улучшается сон;
• стабилизируется эмоциональное состояние, в т. ч. в период ПМС;
• углубляется спокойная уверенность в себе.

В Школе есть случаи, когда барышни избавлялись от хронических инфекций, которые не поддавались лечению антибиотиками.

Углубленное понимание собственного тела позволяет вам больше наслаждаться собой: дает чувство уверенности и возможность активно участвовать в своем женском здоровье, меньше зависеть от врачей. Но что гораздо важнее — практики укореняют вас в чувстве собственной уникальности и исключительности как женщины.

Что это за упражнения

Цели практик — улучшить женское здоровье, повысить чувствительность и контроль над собственным телом.

Три области женского тела заполнены привычными (хроническими) напряжениями, которые не расслабляются даже во время сна: пресс, поясница и интимные мышцы. Напряженные живот и поясница создают постоянное давление на органы малого таза. Результат — нарушается кровообращение и иннервация. А неумение контролировать интимные мышцы лишает вас многих радостных ощущений.

Для женщины жизненно важно научиться правильно напрягать и полностью расслаблять отдельные мышцы в этих областях.

Упражнения с трубками и каменными яйцами позволяют управлять и укреплять мышцы влагалища и матки. А с помощью особых дыхательных упражнений прорабатывается мускулатура живота. Даосские техники делают мышцы эластичными, живыми, развивают способность сокращать нужные группы мышц при расслаблении всех остальных.

Изучить женские практики можно на специальном семинаре

Авторский семинар Анны Владимировой «Женская сила и здоровье» — это результат более чем 12 лет личной практики и преподавания женских даосских практик. Благодаря специальной методике преподавания и уникальным личным наработкам А. В. вы качественно изучите комплекс упражнений всего за четыре занятия.

Расписание семинара

Первые результаты вы получите прямо во время семинара.
Вы можете прочесть отзывы наших студенток здесь >>>.

После этого вы сможете практиковать самостоятельно и посещать поддерживающие занятия в нашей Школе.

Каждой барышне, прошедшей семинар, в подарок выдается набор для занятий и абонемент на посещение 4 недель поддерживающих занятий.

Почему учиться стоит именно у нас

Профессия преподавателя телесных практик мне видится очень ответственной и требовательной к ее представителям. Для того чтобы гарантировать безопасность и позитивные результаты, необходимы годы личного опыта и годы опыта преподавательского.

Профессиональный подход и направленность на оздоровление

Китайская традиция уникальна тем, что знания в неизменном виде передаются через века. Поэтому женские даосские практики сохранились до нашего времени. Но, чтобы получить знания в полном объеме, нужно стать частью Школы, долго жить в ней и практиковать под руководством мастера.

Анна Владимирова врач по образованию. 10 лет прожила в Китае, собирала и изучила женские даосские практики под руководством великих современных мастериц. Анна получила разрешение на передачу практик и первой привезла их в полноценном варианте в Европу в 2000 г. Сегодня все ведущие похожих семинаров — ее ученицы или ученицы учениц. На семинарах А. В. вы получаете качественные знания из первых рук.

Безопасность

В телесных практиках есть огромное количество деталей, которые можно изучить только лично у мастера, который практикует много лет. Незнание и несоблюдение этих деталей делает техники не просто бесполезными, но и опасными.

Поддерживающие занятия

В Школе проходят регулярные занятия, на которых вы сможете задать вопросы инструкторам и скорректировать технику выполнения упражнений.

Гарантии

Ограничения по здоровью

Беременность является противопоказанием к участию в семинаре и разучиванию практик. Это связано с тем, что при выполнении новых, незнакомых упражнений мы создаем ненужные напряжения в теле, которые не являются полезными в этот период.

При помощи практик необходимо готовится к беременности. Так же это замечательный способ быстро восстановиться после родов. Приходите к нам через пару месяцев после родов — и восстанавливайтесь быстрее.

Выберите в расписании подходящий для себя семинар и запишитесь на него заранее. Это позволит вам получить скидки.

Рекомендуем так же посетить семинар «Открытие тела: молодость и здоровье позвоночника».

Индивидуальные семинары с Анной Владимировой

Индивидуальные семинары по цигуну проводятся по предварительной заявке, после собеседования.